Tomarse un tiempo libre, lejos de todo trabajo, es saludable para su cuerpo, mente y relaciones. Aquí, echamos un vistazo a las razones de la importancia de aprovechar al máximo sus fines de semana, y a continuación, le brindamos algunas maneras de desconectarse del trabajo.
Siempre recuerda que trabajar durante el fin de semana es poco saludable y contraproducente. Escuche la ciencia y aproveche al máximo su tiempo libre.