Seguro que esto te ha pasado en más de una ocasión. ¿Cuántas veces no hemos dormido lo suficiente y nos hemos despertado de muy mal humor? Esto tiene su explicación científica: el cerebro está dividido en varias partes desde donde se regulan los sentimientos. El problema de no dormir es que dificulta la conexión entre las diferentes partes lo que hace que cualquier cosa la podamos ver como un problema; es decir, que no sabremos afrontar la situación de una forma lógica y razonable.
PERDIDA DE MEMORIA
Lo primero que tienes que saber es que la falta de sueño puede afectar de forma muy negativa a la memoria. Los expertos aseguran que el hipotálamo es una parte del cerebro en donde se almacenan los recuerdos y que no descansar lo suficiente puede llegar a pasarle factura.Más leídas
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