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Estudio alerta que dormir menos de 7 horas daña la salud vascular
Un nuevo estudio ayuda a explicar por qué las personas que no duermen lo suficiente corren un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco.
Las personas que duermen menos de 7 horas tienen niveles más bajos en la sangre de tres reguladores fisiológicos, o microRNAs, que influyen en la expresión génica y desempeñan un papel clave en el mantenimiento de la salud vascular.
Este hallazgo de investigadores de la Universidad de Colorado (EE.UU.), publicado el sábado en la revista Experimental Physiology, ayuda a explicar por qué las personas que no duermen lo suficiente corren un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco.
“Este estudio propone un nuevo mecanismo potencial a través del cual el sueño influye en la salud del corazón y la fisiología general”, dijo el autor principal, Christopher DeSouza, profesor de Fisiología Integrativa.
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